Por que fazer ?

Muitas pessoas ficam relutantes em experimentar a psicoterapia, por desacreditar ou desconhecer. Lembre-se que a psicoterapia nada mais é do que a aplicação de uma ciência, a psicologia. Sendo assim, sua prática é sólida e sustentável.

psicoterapeutaAlgumas pessoas procuram a psicóloga na Zona Oeste por estarem vivenciando algum conflito interno ou de relacionamento, estresse, ansiedade ou irritação por um longo tempo. Outras por se sentirem deprimidas ou por quererem auxílio no tratamento de uma doença crônica que esteja interferindo no bem estar físico ou emocional.

Há ainda aqueles que procuram a psicoterapia por estarem enfrentando alguns problemas de curto prazo e precisam de orientações, como é o caso de divórcio, morte de uma pessoa próxima ou dificuldades no trabalho.

Alguns sinais de que você pode se beneficiar com a terapia incluem:

  • Você sente uma prolongada tristeza e desamparo.
  • Seus problemas não parecem melhorar, apesar de todos seus esforços e ajuda de amigos e familiares.
  • Você acha difícil se concentrar no trabalho ou para realizar outras atividades cotidianas.
  • Você é demasiadamente preocupado, sempre espera o pior ou sente-se constantemente “no limite”.
  • Suas ações e comportamentos estão prejudicando você ou outras pessoas.
  • Esses são algumas das razões do porquê fazer terapia.